Oamenii de știință au descoperit că severitatea apneei obstructive în somn (AOS) crește semnificativ în weekend, un fenomen denumit „apnee socială”. Cercetătorii susțin că modificările de stil de viață specifice zilelor de sfârșit de săptămână, precum consumul sporit de alcool și tutun, precum și neregulile în programul de somn, contribuie la agravarea simptomelor.
Apneea obstructivă în somn este o afecțiune caracterizată de întreruperi ale respirației în timpul somnului, datorită relaxării excesive a mușchilor gâtului, care blochează parțial sau complet căile aeriene. Această problemă afectează mai frecvent persoanele în vârstă sau cele cu exces de greutate.
Studiul, realizat pe un eșantion extins, a evidențiat că riscul de a înregistra episoade severe de apnee este cu 18% mai mare sâmbăta comparativ cu miercurea. Efectul este mai pronunțat la bărbați și la persoanele sub 60 de ani. De asemenea, somnul de recuperare prelungit și variațiile marcante ale orelor de culcare au fost asociate cu o creștere substanțială a probabilității de apariție a formelor moderate sau severe ale afecțiunii.
Specialiștii explică că, pe lângă factorii de risc menționați, persoanele afectate tind să nu-și folosească dispozitivele medicale, cum ar fi aparatele CPAP, în weekend, ceea ce contribuie și mai mult la agravarea simptomelor.
Apneea în somn poate duce la complicații serioase, inclusiv accident vascular cerebral, hipertensiune arterială sau diabet, și poate afecta calitatea vieții, siguranța rutieră și relațiile interumane. Prin urmare, identificarea și gestionarea factorilor care o agravează reprezintă o prioritate pentru sistemul de sănătate.
Expertiza medicală subliniază că, deși tratamentele există, ele pot fi mult mai puțin eficiente dacă pacienții nu își ajustează și stilul de viață. Reducerea consumului de alcool, renunțarea la fumat și menținerea unui program constant de somn sunt măsuri esențiale pentru ameliorarea simptomelor.
