Oamenii care suferă de apnee obstructivă în somn (OSA) pot observa că simptomele se înrăutățesc în zilele de sâmbătă și duminică. Această afecțiune, care implică pauze în respirație pe durata nopții, pare să fie influențată de obiceiurile specifice weekendului.
Studii recente indică faptul că consumul crescut de alcool și tutun, precum și modificările de orar și ritm al somnului, pot contribui la exacerbarea simptomelor. De asemenea, pacienții tind să utilizeze mai rar dispozitivele medicale recomandate în zilele libere.
Cercetătorii au analizat datele provenite de la peste 70.000 de persoane și au constatat că riscul de a înregistra apnee moderată până la severă crește cu aproape 20% în weekend față de zilele lucrătoare. Acest fenomen a fost denumit „apnee socială”.
Specialiștii subliniază că OSA poate duce la complicații serioase, inclusiv boli cardiovasculare, diabet sau evenimente cerebrovasculare. De asemenea, somnolența diurnă poate afecta calitatea vieții și poate crește riscul de accidente.
Recomandările medicilor sunt clare: reducerea consumului de alcool, evitarea fumatului și menținerea unui program constant de somn reprezintă măsuri esențiale în gestionarea acestei afecțiuni. Abordările medicale, deși utile, pot fi limitate dacă factorii de stil de viață nu sunt corectați.
Este important ca persoanele care confruntă probleme de somn să consulte un specialist pentru o evaluare adecvată și un plan de tratament personalizat.
