O analiză recentă realizată de cercetători de la Queen Mary University și publicată în revista Clinical Psychological Science a evidențiat că persoanele cu un grad ridicat de sensibilitate sunt mai vulnerabile în fața unor probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia sau anxietatea, comparativ cu cei mai puțin sensibili.
Studiul, care a sintetizat date din 33 de cercetări anterioare, a demonstrat că această trăsătură de personalitate, caracterizată prin receptivitate sporită la stimuli externi și emoțiile celorlalți, poate crește predispoziția către anumite afecțiuni psihologice. Specialiștii susțin că recunoașterea acestei particularități ar putea îmbunătăți abordările terapeutice.
Potrivit autorilor, aproximativ o treime din populație se încadrează în categoria persoanelor foarte sensibile. Acestora li se recomandă, în special, tehnici de reglare emoțională, mindfulness și intervenții psihologice adaptate, care s-au dovedit a fi mai eficiente în cazul lor.
Expertul Tom Falkenstein a precizat că sensibilitatea ar trebui integrată mai consistent în evaluările clinice, pentru a asigura un diagnostic mai precis și un tratament personalizat. De asemenea, s-a remarcat faptul că, deși acești oameni sunt mai predispuși la afectări psihice, ei răspund și mai bine la experiențe pozitive și la terapie.
Cercetarea subliniază importanța factorilor de mediu și a intervențiilor psihologice calibrate, care pot face diferența în calitatea vieții persoanelor sensibile.
